Dozowanie Tongkat Ali - Znajdź idealną ilość dla siebie

Znalezienie odpowiedniego dozowania Tongkat Ali jest ciężkie. To polega na tym, że ten produkt ma wiele poziomów jakości i jest spożywany z różnymi celami. Tu się dowiesz jakie dozowanie polecamy i na co trzeba uważać.

Z góry ważna informacja: Tongat Ali (Eurycoma longifolia) nie jest dozwolona jako suplement diety w niemczech. Nasz produkt nie powinno się spożywać. Jednakże spędzamy dużo czasu w Malezji, gdzie Tongkat Ali jest częścią kultury. Informujemy, jak zazwyczaj ustala się tam idealną dawkę.

Dozowanie Tongkat Ali - jakość gra ważną role

Tongkat Ali, albo eurycomo longifolia, jest bardzo drogocenną rośliną, która jest dostępna w ograniczonych ilościach. U nas tylko dostaniesz Proszek Tongkat Ali i Kapsułki Tongkat Ali, które spełniają najwyższe standardy jakości. To znaczy konkretnie:

  • Uzyskiwany wyłącznie z korzenia rośliny.

  • Korzenia są delikatnie suszone i rozpływowo mielone.

  • Proszek zostaje uzyskany z korzeni, które mają co najmniej trzy lata.

  • Nie dodaje się żadnych liści ani łodyg.

  • Nie dodajemy żadnych wypełniaczy, oferujemy czysty proszek.

  • Z 200kg korzeń Tongkat Ali otrzymujemy 1kg proszku (200:1)

Oczywiste jest, że nasz Tongkat Ali ma znacznie wyższą zawartość czynnych składników , niż produkty konkurencyjne ekstrahowane z młodych roślin i zawierające młode liście i może nawet wypełniacze.

Jeśli przyjrzysz się składnikom, które zawierają nasi konkurenci, szybko zauważysz, że używają oni wypełniaczy, takich jak celuloza mikrokrystaliczna i L-leucyna. Zawartość Tongkat Ali i aktywnych składników jest mniejsza i booster testosteronu traci swoją skuteczność.

Dozowanie Tongkat Ali w produkcie wysokiej jakości

Załóżmy że kupiłeś nasz Tongkat Ali (eurycoma longifolia), więc trzymasz najlepszy produkt na rynku w ręce. Żeby podać idealne dozowanie powinieneś wiedzieć jaki masz cel.

Dozowanie Tongkat Ali w Malezji aby podwyższyć potencje

W Malezji Mężczyzna ważący 70 kg w wieku pomiędzy 40 in 60 lat zażywałby dziennie 500mg w kapsułkach albo 600mg w proszku ekstrakt Tongkat Ali aby podwyższyć potencje. Jeśli to dozowanie nie pomoże, powinno się je podnieść do 1000 mg dziennie.

Dozowanie Tongkat Ali w Malezji na wzrost mięśni

Kto chce uprawiać sport siłowy w Malezji, często wspomaga sobie Tongkat Ali. Ze względu na działanie zwiększające poziom testosteronu, znacznie przyczynia się do szybszego budowania masy mięśniowej u sportowców. Zazwyczaj tutaj poleca się dozowanie Tongkat Ali 750 mg - 1.000 mg dziennie. Doświadczeni sportowcy z Malezji zażywają czasem nawet 3.500 mg dziennie. Powinno się zaznaczyć, że nie każdy może strawić taką dużą ilość. Silne składniki gorzkie w Tongkat Ali mogą doprowadzić do mdłości.

Dozowanie Tongkat Ali w Malezji aby schudnąć

Jeśli się pójdzie do lekarza w Malezji i się powie że się chce schudnąć, zostaną polecone trzy rzeczy:

  1. Dieta zawierająca mniej kalorii

  2. Regularne Bieganie

  3. 1.000 mg Tongkat Ali (Pasak Bumi) dziennie

Ciało produkuje po zażyciu Tongkat Ali więcej Testosteronu, przez to można zaobserwować dużo pozytywnych skutków. Obejmuje to również silniejsze zużycie kalorii, wyższą podstawową przemianę materii i bardziej efektywny rozkład już utworzonych rezerw tłuszczu w organizmie. Tongkat Ali sam w sobie nie spowoduje, że schudniesz, jednak wielokrotnie jest tam polecany jako doskonały suplement.

Dozowanie Tongkat Ali przy niedoborze testosteronu

Jeśli się na prawdę ma niedobór testosteronu, to też w Malezji powinno się iść do lekarza. Początkowo powinno się kupić test testosteronu żeby się dowiedzieć, jaki zły jest stopień problemu. Potem szuka się przyczyn. One mogą być wielostronne, i odpowiednio do przyczyny inne leczenie jest polecane.

Jeśli niedobór testosteronu jest związany z wiekiem lub spowodowany niezdrowym trybem życia, w Malezji zwykle zaleca się następujące leczenie:

  • 3x sport siłowy w tygodniu

  • W stosownych przypadkach schudnięcie

  • Zmiana odżywiania

  • Zażywanie mniej więcej 1.000 mg Tongkat Ali dziennie na czczo

Szczególnie osoby starsze i z nadwagą powinny mieć zmniejszoną produkcje testosteronu. Mało ruchu, dużo tłuszczu i niezdrowa żywność są głównymi przyczynami. Wysokie dozowanie Tongkat Ali może zwalczać objawy i wyeliminować przyczyny i problemy początkowo. Jest to więc część długoterminowej strategii leczenia.

Ogólne informacje na temat dawkowania kapsułek Tongkat Ali

Mimo że w Malezji tongkat ali przyjmuje się głównie w formie sproszkowanej, liczne badania sugerują, że jego skuteczność można zwiększyć poprzez kapsułki. Wydaje się, że otoczka kapsułki przyczynia się do ochrony zawartych składników, przez co mogą być optymalnie wchłaniane przez organizm. Można założyć, że dozowanie w kapsułkach Tongkat Ali może być niższe niż w proszku.

Słowa końcowe

Ponieważ Tongkat Ali (eurycoma longifolia jack) nie jest dopuszczony do stosowania jako suplement diety w UE, producenci nie mogą również drukować zalecanej dawki na opakowaniu. Prowadzi to do tego, że wielu konsumentów wybiera niewłaściwe dawki i musi polegać na wątpliwych źródłach.

Jeśli znajdziesz się w takim przypadku, zawsze jest wskazane, aby zacząć od małej dawki i czekać, aby zaobserwować reakcje twojego ciała. Później można stopniowo podwyższyć dozowanie Tongkat Ali. Wskazane jest również nawiązanie kontaktu z innymi klientami i wymiana z nimi doświadczeń.

autor
O autorze
Thorsten

Thorsten jest wykształconym dietetykiem i od wielu lat poświęca się tematowi niedoboru testosteronu i Tongkat Ali. Napisał już kilka poradników na te tematy, a także na temat zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia i w ten sposób pomógł tysiącom czytelników.

Produkty na ten temat

262
Tongkat Ali Ekstrakt – 50 gram
249,00 zl
299,00 zl
Du sparst € 5,00
262
Tongkat Ali Kapsułek – 60 kapsułek a 500mg
249,00 zl
299,00 zl
Du sparst € 5,00