Działanie Tongkat Ali - To możesz oczekiwać

Tutaj znajdziesz wszystkie ważne informacja odziałaniu Tongkat Ali Z góry zaznaczamy że Tongkat Ali nie jest dozwolony jako suplement diety w Niemczech. Nie polecamy spożywanie. Oferowane przez nas Tongkat Ali powinno się tylko używać jako kadzidło i nie do spożywania.

Poniższe opisy działania Tongkat Ali polegają na badaniach i doświadczeń zagranicznych.

Działanie Tongkat Ali - szczególnie dobrze zbadane

Zagranicą, a poszczególnie w Azji, działanie Tongkat Ali zostało zbadane w licznych badaniach naukowych. Korzeń jest tam już od bardzo dawna bardzo popularnym suplementem diety, jednakże też go można używać jako kadzidło. Wykonano prawie 100 badań, dotyczące działaniem Tongkat Ali (Eurycoma longofolia). W niektórych badaniach rośline także nazywano Pasak Bumi.

Eurycoma Longifolia Jack jako wzmacniacz testosteronu

Najbardziej znane działanie Tongkat Ali jest wzmacniane testosteronu. Większość osób interesujących się ekstraktem z korzeniu chcą podnieść poziom testosteronu.

Najczęstsze przyczyny:

  • podwyższenia libido

  • zalety przy budowaniu masy mięśniowej

  • efektywne odchudzanie

  • wzmocnienie "męskości"

Badanie pod imieniem “Standardised water-soluble extract of Eurycoma longifolia, Tongkat ali, as testosterone booster for managing men with late-onset hypogonadism?“ dochodzi do poniższego wniosku:

"W badaniu trwającym jeden miesiąc w którym brało udział 76 starszych mężczyzn z niskim poziomem testosteronu, którzy brali 200 mg Tongkat Ali dzienne, zaobserwowano znaczący wzrost testosteronu u ponad 90% uczestników."

 

Więc wyniki badania są pewne. Orginał można przeczytać pod tym linkiem:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21671978/

Testosteron był podwyższony o średnio 2,65 nmol/l, co odpowiada mniej więcej 37%. Więcej wolnego testosterony jest szczególnie ważne dla libido, wzrostu mięsień, spalania tłuszczu jak i ogólnego samopoczucia i wewnętrznej motywacji.

Tutaj można kupić kapsułki Tongkat Ali

Obniżanie stresu

W Malezji działanie Tongkat Ali jest wysoko cenione w walce z stresem. Z tego powodu od wielu pokoleń ekstrakt z Tongkat Ali jest popularny szczególnie u osobach pilnych, biznesmenach i studentach.

Według badań, powyżej opisane działanie Tongkat Ali na poziom testosteronu także działa na poziom Kortyzolu.

To może redukować stres, obniżyć puls i być także korzystne dla jakości snu.

Badanie “Efficacy and safety of Eurycoma longifolia (Physta ®) water extract plus multivitamins on quality of life, mood and stress: a randomized placebo-controlled and parallel study” analizowały działanie Tongkat Ali na ogólną jakość życia, nastrój i odczuwalny stres.

Doszło do poniższego wniosku:

Stres został zredukowany o 15%(P< 0,05), wynik grupy kontrolnej placebo w porównaniu tylko wynosiły 0,7%."

Cały wynik badań można przeczytać pod tym linkiem:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30574050/

Działanie Tongkat Ali na układ odpornościowy

W japońskim badaniu pod imieniem

“Immunomodulation in Middle-Aged Humans Via the Ingestion of Physta® Standardized Root Water Extract of Eurycoma longifolia Jack--A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Study”

zbadano wpływ Tongkat Ali na układ odpornościowy.

Uczestnicy dostali na czczo 200g Tongkat Ali. Grupa kontrolna dostała to samo dozowanie ekstraktu z ryżu jako placebo. Badania trwały cztery tygodnie.

Oto wyniki:

"SIV i jakość odpornościowa grupy Tongkat Ali były w czwartym tygodniu znacznie wyższe niż te grupy kontrolnej (p < 0.005)."

Naukowcy się zgadzają, że Tongkat Ali pozytywnie wpływa na układ odpornościowy.

Cały wynik badań można przeczytać pod tym linkiem:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26816234/

Tongkat Ali i sport wytrzymałościowy

Wbrew powszechnych przekonaniach, Tongkat Ali nie ma wpływu na wytrzymałość sportowców. Badanie z imieniem

“Effects of Eurycoma longifolia Jack Supplementation on Recreational Athletes’ Endurance Running Capacity and Physiological Responses in the Heat”

wykazało, że wpływ zażywania Tongkat Ali ma tylko wpływ psychiczny jak placebo na wytrzymałość hobbistycznych sportowców.

Słowa końcowe

Jeśli się zdecydujesz u nas kupić Tongkat Ali, powinieneś sobie z tego zdawać sprawę, że nasze produkty można tylko używać jako kadzidło. Nie radzimy używać Tongkat Ali jako suplement diety.

Jeśli masz  testosteronu polecamy skontaktowanie się z doktorem. Jeżeli chcesz wcześniej sprawdzić jaki wysoki jest twój poziom testosteronu, we współpracy z niemieckim laboratorium oferujemy test na niedobór testosteronu. Tylko musisz wysłać próbkę śliny i dostaniesz digitalny wynik badania.

autor
O autorze
Thorsten

Thorsten jest wykształconym dietetykiem i od wielu lat poświęca się tematowi niedoboru testosteronu i Tongkat Ali. Napisał już kilka poradników na te tematy, a także na temat zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia i w ten sposób pomógł tysiącom czytelników.

Produkty na ten temat

262
Tongkat Ali Ekstrakt – 50 gram
249,00 zl
299,00 zl
Du sparst € 5,00
262
Tongkat Ali Kapsułek – 60 kapsułek a 500mg
249,00 zl
299,00 zl
Du sparst € 5,00